La sonothérapie est-elle vraiment une thérapie ?
En France, si j’ose dire, on aime bien se prendre la tête et que tout soit bien rangé dans des cases précises… Le sens des mots…
Qu’est-ce qu’un voyage sonore ? Définitions, Bienfaits, Effets, Pratiques, À qui cela s’adresse ?
Pourquoi les voyages sonores vont puissamment changer ta vie ? Je guide des voyages sonores depuis maintenant presque 10 ans. Et je suis toujours autant émerveillée…
Sonothérapie – Mon matériel d’enregistrement pour faire mes voyages sonores
Vous êtes nombreux-ses à souhaiter enregistrer et partager vos créations sonores en ligne : méditations guidées, voyages et bains sonores, séances de relaxation/sophrologie/hypnose/sonothérapie, podcast,... Je sais…
Qu’est-ce que la Sonothérapie ? Le bien-être par les sons
Au fur et à mesure de mes rencontres, je m’aperçois que, même dans la sphère du bien-être et du développement personnel, la Sonothérapie n’est pas encore…
Magie Sonore de la Grenouille
Les animaux sont d'humbles et puissants guides dont nous pouvons beaucoup apprendre. Nul besoin pour eux de se poser des questions sur leur place ou le…
5 étapes pour gérer et accueillir ses émotions et retrouver du pouvoir sur sa vie
ARTICLE RÉDIGÉ PAR VALÉRIE DUVERNET - SOPHROLOGUE INVITÉE SUR LE BLOG :) Nous avons tendance à considérer les émotions désagréables comme étant négatives. En effet, il…
Se mettre au Slow pour ressentir le Flow, par la voie du Yin yoga
Aujourd'hui c'est mon amie et collaboratrice Elisabeth Smeysters qui prend la parole sur le blog pour partager la magie du Yin Yoga. Elisabeth est une magicienne,…
Comment ne plus procrastiner ? Clefs de compréhension et étapes anti-procrastination
Dans cet article, j'invite Camille Simonnot, mon amie et co-équipière pour des cycles d'ateliers magiques sur la Méditation et l'Éveil à soi. Je suis très heureuse…
Comment gérer et calmer la colère : 3 étapes
Corentin c'est un jeune homme lumineux et rempli de belles énergies que j'ai rencontré sur les réseaux. Il m'a offert un accueil merveilleux quand j'ai fait…
Comment et pourquoi faire sa Sadhana ? Le Miracle Morning des Yogis
Expérimentée en profondeur lors de mon premier voyage en Inde, la découverte et mise en application de la magie de la Sadhana a totalement transformé ma…
ANATAE MATCHA, le meilleur thé matcha bio !
J'ai toujours particulièrement apprécié la saveur des plats parfumés au thé Matcha. Tant et si bien que j'ai fini par m'intéresser à ses bienfaits et la…
YOGOM, la sublime marque de Yoga inspirante et éco-responsable
Aujourd'hui je vous propose de partir à la rencontre de Mathilde, la fondatrice inspirante de YOGOM. Quand j'ai découvert son travail j'ai tout de suite été…
La meilleure Huile Essentielle de Ravintsara – By Betsara HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA – BY BETSARA
Si tu vides le contenu de mon sac à main tu y trouveras à coup sûr une petite fiole d'huile essentielle de Ravintsara de la marque…
Les 15 essentiels qui m’ont sauvé la vie en voyage en Inde et en Thaïlande !
Faire son sac c’est le début du voyage…Il faut prévoir toutes les situations sans pour autant se charger inutilement. Aujourd’hui je ne vous partage pas la…
Ma formation de prof de Yoga en Inde <3 Questions/réponses et Live instagram en replay
Hello les goodvibers ! Je viens de rentrer de deux mois de voyage en Asie complètement déments ! Vous m'avez envoyé énormément de questions au sujet…
Vacances dans le Parc naturel régional du Verdon, mes spots préférés
Pour sa nature sauvage, son eau transparente, ses vignes, ses oliviers et ses cigales,… la région du Parc Naturel des Gorges du Verdon fait partie de…
Médecine amérindienne – Quel est votre animal totem ?
Il y a quelques jours, j'ai ressorti de ma bibliothèque un livre auquel je tiens beaucoup : "Médecine de la terre : la voie chamanique" de…
Où en êtes-vous avec le stress ? # Test d’Hamilton et conseils naturels
On le sait, le stress a des effets désastreux sur notre santé et notre quotidien. Alors où en êtes-vous avec le stress ? "Jusqu'où le stress…
Des vacances de hippie au village de yourtes de Saint Malo
Mer, fraîcheur, concert symphonique d’oiseaux, nature, calme, repos, crêpes gastronomiques BIO,…je partage avec vous le séjour bucolique que j’ai fait récemment dans un village de Yourtes…
Purifier sa maison pour se sentir bien chez soi #3 Palo Santo et Agua de Florida
Voici le troisième article de la série « Purifier sa maison pour se sentir bien chez soi ». Je vous y donne mes « petits trucs de fée » pour diffuser…
Purifier sa maison pour se sentir bien chez soi #2 la Sauge blanche
:) Bonjour à tous :) J'espère que vous allez bien ! Voici enfin le deuxième article de la série "Purifier sa maison pour se sentir bien…
Purifier sa maison pour se sentir bien chez soi #1 le sel
Si vous aussi vous venez d’emménager dans un nouvel endroit, si vous vous sentez inconfortable dans un lieu, que vous venez d’y vivre une expérience désagréable,…
J’ai réalisé un rêve d’enfant : dormir dans une cabane dans les arbres
Toutes ses maisons qui embrassent les arbres, se mêlent à la nature pour ne faire qu’un avec elle me font vraiment rêver. Sur Airbnb ou Pinterest il…