Qu’est-ce qu’un voyage sonore ? Définitions, Bienfaits, Effets, Pratiques, À qui cela s’adresse ?

Pourquoi les voyages sonores vont puissamment changer ta vie ?

Je guide des voyages sonores depuis maintenant presque 10 ans.

Et je suis toujours autant émerveillée devant la puissance et la diversité des transformations personnelles qu’ils permettent !

Pour moi c’est le graal de la Sonothérapie.

J’ai accompagné et formé des milliers de personnes pour découvrir cette pratique extraordinaire et je t’explique dans cet article comment elle peut avoir un impact sur ta vie.

Qu’est-ce qu’un voyage sonore ?

C’est une expérience intérieure

facilitée par des sons,

qui peut te permettre d’accéder à un espace de bien-être

et de transformation personnelle.

Tout simplement.

Bien sûr pas n’importe quel type de son, et pas guidé n’importe comment…

Comment ça se passe ? Quel est le déroulé d’une séance de voyage sonore ?

Généralement tu es confortablement installé-e en position allongée ou semi-allongée.

L’important c’est de pouvoir être détendu.

Si c’est en présentiel, tu fermes les yeux et tu écoutes les instruments de musique qu’une personne va jouer pour toi. C’est une sorte de concert méditatif.

Il peut aussi s’agir d’un enregistrement que tu écoutes chez toi avec des écouteurs pour être bien plongé-e dans l’expérience.

Quoi qu’il en soit, tu n’as qu’à te laisser bercer par les sons qui vont te guider dans un voyage intérieur.

En plus des instruments de musique, la séance peut contenir :

• De la visualisation ou méditation guidée, de l’hypnose ou de la sophrologie
• Des pratiques douces corporelles, vocales et/ou de respirations
• De la musique
• Des textes lus (poèmes, contes, extraits de livre,…)

Il est aussi possible de faire des voyages sonores en position debout, lorsqu’ils comprennent de la danse par exemple.

Mais quoi qu’il en soit je recommande d’avoir les yeux bandés si possible. Car cela permet une meilleure immersion dans l’expérience.

Quels sont les effets des voyages sonores ?

Les instruments spécifiques utilisés pour les voyages sonores émettent des sons qui induisent facilement et de façon très agréable des états modifiés de conscience profonds.

La relaxation dans laquelle tu es plongée peut permettre de nombreuses choses :

• Libération des tensions, de stress et autres inconforts
• Libérations émotionnelles
• Émergence de souvenirs
• Visions, tel un rêve éveillé (nager avec les dauphins, parler avec une personne connue ou non,…)
• Révélations, épiphanies et nouvelles compréhensions
• Obtenir des réponses, éclairages, conseils sur des problématiques que tu rencontres
• Apprendre des choses sur toi (ressources intérieures, potentiels, désirs profonds, talents,…)
• Créativité et découverte de nouveaux possibles (idées, changement de dimensions,…)
• Vivre un état d’extase, de grâce, de transcendance
• Faire une expérience mystique merveilleuse

L’ordre des instruments et le type d’instruments joués sont déterminants pour que l’expérience soit « efficace » et agréable.

Mais aussi pour que le voyage intérieur te permette de faire le cheminement intérieur vers l’état que tu recherches.

Quand écouter un voyage sonore ?

Les possibles sont infinis ! Mais voici quelques idées :

• Tu ne parviens pas à trouver le sommeil.
• Tu te sens stressé-e, tendu-e.
• Tu es bouleversée, prise dans une tempête émotionnelle et tu as besoin de réconfort.
• Tu souhaites retrouver de l’espoir, de la confiance et obtenir des conseils sur une problématique.
• Tu aimerais obtenir des informations sur la nouvelle voie professionnelle à emprunter.
• Tu veux découvrir des talents cachés, des ressources en toi à développer.
• Tu rêves de nager avec les dauphins, de rencontrer un animal allié (animal totem), de vivre un moment féérique avec des sirènes,…
• Tu ne sais pas comment faire avancer l’histoire du roman que tu écris. Le voyage peut te permettre de découvrir ce qu’il va arriver à tes personnages.
• Tu fais face à une épreuve de vie compliquée et a besoin de te sentir soutenu-e et guidé-e.
• Tu as besoin de prendre un moment pour toi, pour te faire du bien, te retrouver.
• Tu souhaites vivre un magnifique moment de bien-être et de féérie.

Pourquoi et comment un voyage sonore est-il si magique ?

Le voyage sonore permet d’accéder à notre inconscient et pas seulement !

C’est un espace d’immense intelligence, de créativité et de grande fluidité.

Une sorte de matrice qui peut répondre à toutes les questions que tu lui poses, ou presque.

Lors du voyage sonore, s’il est guidé d’une certaine manière, tu vas passer par plusieurs étapes, pour réaliser un processus complet, un cheminement intérieur qui permette de résoudre la problématique de départ posée à ton inconscient.

Et il y a toujours des cadeaux bonus ! Quelque chose que tu n’avais pas demandé et qui est offert !

Ce qui me plaît particulièrement dans les voyages sonores, c’est qu’il s’agit d’une sorte de séance d’hypnose ouverte.

La personne qui guide le voyage sonore va ouvrir un espace de bien-être et de sécurité dans lequel tu peux faire ton propre voyage.

Autrement dit, tu es totalement capitaine à bord et tu peux faire voyager ta conscience où bon te semble.

Pour les personnes qui ont du mal à méditer ou à se détendre,… c’est juste royal !

Car il n’y a qu’à se laisser bercer par les sons, la musique,…

C’est super agréable et tellement efficace.

Enfin, ce qui est magique c’est que cela fonctionne pour presque tout le monde !

Et qu’il n’est pas nécessaire d’être musicien pour apprendre à jouer et guider des voyages sonores.

Aucun mot ne peut décrire aussi bien que l’expérience !

Alors pour (re)découvrir les voyages sonores et surtout ma façon de les créer et de les guider, je te propose de cliquer sur le lien ci-dessous et d’accéder à une expérience sonore magique enregistrée en qualité studio.

Je suis sûre que tu vas vivre une expérience magnifique, comme tu n’en as jamais fait avant.

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Est-ce qu’il y a des contre-indications aux voyages sonores ?

Comme le voyage sonore emmène dans des états modifiés de conscience, toutes les personnes pour qui la relaxation profonde n’est pas recommandée.

Celles qui ont des troubles psychiatriques surtout.
Y compris certains cas de dépressions.

Mais aussi les personnes qui font de l’épilepsie déclenchée par des sons.

Si tu as un doute ou une question tu peux m’écrire à

J’enseigne la Sonothérapie au sein de la plus grande communauté de passionné-es de la magie sonore, des thérapies et du bien-être par le son !

Et notamment comment créer des voyages sonores extraordinaires, avec l’approche que j’ai développé dans le cadre de la formation en ligne à la Sonothérapie l’Art du Son. C’est vraiment ma spécialité.

Au plaisir de te lire en commentaire ou sur mes réseaux !

Clélia