EBOOK – (R)ESPIRE – Arrêter de fumer ? Easy !

Description

Le premier guide pour accompagner l’arrêt du tabac avec la Naturopathie

Ce guide vous apporte les clés essentielles pour éviter les 3 principales difficultés que vous pouvez rencontrer lors de l’arrêt du tabac :  1# Le « conditionnement » dans lequel vous vous trouvez avant et après l’arrêt : Des exercices et des lectures vous amèneront à vous lancer avec l’état d’esprit qui vous permettra d’appréhender l’arrêt du tabac avec enthousiasme…et succès ! 2# Les petits tracas physiques et psychiques que vous pouvez ressentir pendant le sevrage : Ils peuvent être évités grâce à des choses simples et naturelles à mettre en place avant et après l’arrêt. Vous pouvez ainsi faire de l’arrêt de la cigarette, un moment de plaisir et de sérénité. 3# Les réflexes créés par votre inconscient : C’est celui qui vous incite à penser à la cigarette et à en allumer une. Vous découvrirez comment mieux appréhender et gérer les raisons réelles qui vous poussent à fumer et à retomber dans le tabac malgré toute la volonté dont vous faites preuve. Pour en savoir plus sur le contenu du ebook c’est par => ici.