"Je n'ai plus d'énergie.""Je n'ai plus de jus ! ""J'ai besoin de recharger mes batteries..."ou au contraire"J'ai le pep's !""Je pète le feu !"... Si nous prêtons…
Il y a quelques jours, j'ai ressorti de ma bibliothèque un livre auquel je tiens beaucoup : "Médecine de la terre : la voie chamanique" de…
Nausées, boules au ventre/dans la gorge, transit irrégulier, troubles du sommeil, fatigue du foie, peau terne, chute de cheveux, champignons, douleurs, troubles de la libido, acidose,...…
Parce que le massage est devenu une composante fondamentale de ma vie, il me tenait à cœur de vous en parler. En effet, l’année dernière, j’ai…
Pendant les saisons froides, alors que les jours raccourcissent et que la luminosité diminue, notre corps réclame plus de repos. Santé physique, organique, psychique, mentale voire…
Hippocrate disait "Que l'alimentation soit ta première médecine." Voici donc les 10 règles qui me semblent essentielles pour une alimentation saine :#1 ON SE RECONNECTE À SES SENSATIONS...…
On le sait, le stress a des effets désastreux sur notre santé et notre quotidien. Alors où en êtes-vous avec le stress ? "Jusqu'où le stress…
Aujourd'hui je vous ouvre mes placards ! Je partage avec vous ma liste de courses 100 % healthy et BIO. Une liste non exhaustive, pour guider…
Mer, fraîcheur, concert symphonique d’oiseaux, nature, calme, repos, crêpes gastronomiques BIO,…je partage avec vous le séjour bucolique que j’ai fait récemment dans un village de Yourtes…
Premier article de la nouvelle rubrique #Jesuiscequejemange, j’ai décidé de vous parler de la magie de l’alimentation crue (“raw foodisme”). Parce qu’elle me fascine par sa…