ATELIERS

Suite au COVID, cette page est actuellement en refonte. De nouveaux ateliers en ligne seront prochainement proposés. Pour être maintenu au courant vous pouvez vous inscrire au Webzine gratuit avec le formulaire en bas de cette page. 
Merci <3 à bientôt 🙂

Des ateliers hautement expérientiels

La vocation de ces ateliers est de vous offrir des moments hors du commun aux multiples bénéfices :

Ressourcement, régénération, recentrage, augmentation de l’énergie

Relaxation et profond bien-être

Reconnexion avec vos aspirations profondes

Libérations de mémoires énergétiques et émotionnelles


Fluidité dans la réalisation et la manifestation de vos projets


Nouvelles connaissances et pratiques à intégrer dans votre quotidien


Meilleure compréhension des mouvements de votre Vie et de l’Univers

Tous les ateliers sont connectés aux énergies saisonnières
pour nous synchroniser avec les rythmes naturels
et permettre à la Magie de la Vie de s’écouler librement dans nos existences.

Je prends soin de vous proposer des « enseignements » pragmatiques 
qui permettent d’appréhender de façon très concrète les mécanismes
qui régissent les aspects subtils de notre Monde. 

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ateliers BULLEs DE DOUCEUR - EN LIGNE

Ces ateliers offrent de véritables espaces de douceur, de lumière et de reconnexion à soi magique. Le programme est complètement adapté par rapport aux énergies du groupe, de l’instant, de vos besoins,… Chaque session est donc unique et en correspondance parfaite avec votre vibration personnelle. Il n’y aura aucun hasard à ce que vous vous soyez inscrit à une date ou à une autre. Les personnes présentes seront également exactement celles que vous aurez besoin de rencontrer 🙂

 Les ateliers contiennent généralement :

  • Enseignements et transmission des énergies de la saison/période
  • Pratiques corporelles douces et en conscience accessible à tous (respirations, mouvements doux, Yin Yoga,…)
  • Méditation(s) guidée(s)
  • Exercices et rituels de développement personnel/spirituel
  • Cercle de partages
  • Mantras
  • Voyage sonore d’intégration et d’harmonisation (vous laisser bercer pas les instruments extraordinaires que j’ai ramené de mes voyages)
  • d’autres surprises <3
 

Pour choisir la date à laquelle vous inscrire, vous pouvez vous laisser guider par votre intuition (et votre agenda bien sûr).

 

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis. Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment. 

PROCHAINES DATES :

Dimanche 29 Mars – 15h30/20h  
Réserver en cliquant ici

Dimanche 2 Mai – 15h00/19h30
Réserver en cliquant ici

Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

ateliers voyages sonores méditatifs

Au cœur de mon âme Trouver son Sankalpa

19h30-21h

Nous utiliserons les sons et vibrations pour nous reconnecter aux aspirations profonde de notre âme.

Nous profiterons également de la connexion particulière établie avec l’énergie du cœur pour poser nos intentions et rêves à l’endroit où ils sont les plus aptes à se réaliser.

L’atelier se compose d’une partie théorique où nous parlerons des états modifiés de conscience, mais aussi de la puissance de l’intention, aussi appelé « Sankalpa » dans la culture yoguique.

Puis je vous guiderai pour pratiquer et découvrir la MSRT
(Mind Sound Resonance Technique – Technique de résonance sonore et mentale) à travers l’utilisation de mantras et de la méditation. 

Nous terminerons l’atelier en musique avec un bain sonore que vous recevrez confortablement allongé(e).

En résumé :

  • Théorie : Énergies et Vibrations, Mythes autour de l’Intention, le Pouvoir du Sankalpa, Quel est votre Sankalpa ?, la puissance de l’énergie du Cœur
  • MSRT – Pratique de méditation guidée selon un protocole très spécifique associant la répétition de mantras
  • Bain sonore (Il accompagne l’intégration profonde de votre Sankalpa et son envoi dans l’Univers.)

La Voie des Mantras

15h-18h

« Beaucoup plus qu’un moyen, le langage est quelque chose comme un être. Car le mot, qu’on le sache, est un être vivant. » Victor Hugo, Les Contemplations

Qu’ils soient lus en silence, parlés à haute voix, chuchotés ou chantés, les sons combinés avec une idée, c’est à dire les mots, ont un immense pouvoir. Nous en utilisons en moyenne 15 000 par jour ! Et nous émettrions autour de 60 000 pensées quotidiennes ! Vous rendez-vous compte du nombre de vibrations puissantes que nous envoyons de la sorte dans notre environnement à chaque minute ? Pourtant nous avons rarement tendance à prêter attention au sens des mots et à ce que leur utilisation convoque.

Lors de cet atelier je vous propose de (re)découvrir la puissance du pouvoir du Verbe. Et de quelle façon sa réappropriation peut « transformer » nos vies.

  • Théorie et enseignements : mots, pensées et vibrations, mantras
  • Explications et expérimentations au sujet de l’utilisation d’un Mala
  • Cercle de mantras
  • Bain sonore d’intégration
  • Conseils pratiques pour le quotidien

Chakras & Éléments

19h30-21h

Nous utiliserons les sons et vibrations pour (re)donner de la structure et de l’alignement à nos différents plans corporels. En nous reconnectant aux éléments, nous  harmoniserons la circulation de l’énergie dans nos différents chakras.

Ce protocole de bain sonore aux nombreux bienfaits permet également d’améliorer notre schéma corporel, de régénérer le système nerveux et de clarifier le mental.

Il apporte un réalignement dans l’ensemble des dimensions de notre être et donc de notre vie.


– Théorie : Qu’est ce que l’énergie ? De quoi parle-t-on concrètement lorsque l’on parle d’énergétique ? Comment fonctionnent nos chakras ? À quoi font référence les « 5 éléments » ? Quels liens existe-t-il entre ces éléments naturels et notre être ?

  • Pouvoirs des Couleurs et des sens
  • De quelle vibration ai-je besoin en cet instant ?
  • Respirations
  • Méditation guidée et voyage sonore (voix et instruments) « Chakras et éléments »

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis. Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment.

Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

ATELIERS INITIATIQUES "CONNEXION TERRE-CIEL"

Ma douce Intuition

L’intuition est une forme d’intelligence bien présente en chacun de nous. Loin d’être un don réservé à certaines personnes, il en revient à chacun de la développer au quotidien. Voici les différents sujets que nous aborderons lors de cet atelier dédié entièrement à l’Intuition :

  • Qu’est ce que l’Intuition ? À quoi sert-elle ? Comment se (re)connecter à elle ?
  • Méditation(s) guidée(s)
  • En pratique : exercices seuls et en duo
  • Supports : théorie, lecture des symboles, oracles,… 
  • Protections, ancrage et éthique
  • Cercle de partage
  • Hygiène de vie énergétique
  • Voyage sonore d’intégration et d’harmonisation


L’atelier s’adresse à toutes les personnes qui se sentent appelées par ces sujets. Aussi bien pour celles qui souhaitent développer le contact avec leur Intuition que celles qui cherchent à « la canaliser » et à vivre avec en toute sérénité.

Le programme peut être amené à changer un petit peu en fonction de l’énergie du groupe, de vos besoins et questions le jour J

La puissance de l'Ancrage

Cet atelier sonore comprendra :

  • Théorie, enseignements et cercle de partage : Qu’est ce que l’Ancrage ? Quelles sont les conséquences d’un manque d’ancrage ? Pourquoi manquons-nous d’Ancrage ?
  • Exercices seuls et en duo dont du Yoga doux accessible à tous
  • Méditation guidée et voyage sonore avec instruments
  • Conseils pour le quotidien

    Quelques bénéfices de l’atelier :
    – Diminution du stress
    – Augmentation de l’énergie, de la vitalité,
    – Meilleur sommeil, 
    – Bien-être et calme intérieur
    – Améliorations voire dissipations de symptômes inconfortables que vous présentiez avant l’atelier ou que vous rencontrez fréquemment dans votre quotidien,
    – Reconnexion avec vos aspiration profondes et votre pouvoir intérieur,
    – Découverte de solutions, déblocages et manifestation plus fluide de vos projets…

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis. Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment. 

Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

ATELIERS « TERRE-CIEL » DE FÉVRIER COMPLETS
PROCHAINES SESSIONS À PARTIR DE SEPTEMBRE 2020

Qu'est ce qu'un bain/voyage sonore ?

Un « bain » sonore ou « voyage sonore » est une sorte de concert méditatif. Allongés les yeux fermés, vous vous laissez bercer par les sons des différents instruments de musiques que j’ai rapporté de mes voyages. Ils peuvent aussi contenir la répétition de mantras ou de la méditation guidée par ma voix.

Cette incroyable expérience est une occasion unique pour accéder à un état méditatif facilement et pouvoir ainsi explorer ses bienfaits : profond état de détente, apaisement du mental et du système nerveux, diminution du stress, régénération et récupération, augmentation de la capacité de concentration, de réflexion et de créativité, meilleure qualité de sommeil, gain d’énergie, libération de mémoires émotionnelles et énergétiques, harmonisation énergétique, connexion au soi profond, révélations et déblocages personnels, accompagnement du chemin d’évolution personnel,…
Un bain sonore permet de récupérer l’équivalent de 2 à 3h de sommeil profond.

Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre. En aucun cas, le sonothérapeute ne se substitue à votre médecin traitant ou à un spécialiste en cas de problème médical.

Contre-indications majeures :
Otite sévère, pacemakers,
troubles épileptiques, femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois

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