Ateliers initiatiques et voyages sonores

Des ateliers hautement expérientiels

La vocation de ces ateliers est de vous offrir des moments hors du commun aux multiples bénéfices :

Ressourcement, régénération, recentrage, augmentation de l’énergie
Relaxation et profond bien-être
Reconnexion avec vos aspirations profondes
Libérations de mémoires énergétiques et émotionnelles

Fluidité dans la réalisation et la manifestation de vos projets
Nouvelles connaissances et pratiques à intégrer dans votre quotidien
Meilleure compréhension des mouvements de votre Vie et de l’Univers

En dehors du week-end d’initiation aux pouvoirs du Son,
tous les ateliers sont connectés aux énergies saisonnières
pour nous synchroniser avec les rythmes naturels
et permettre à la Magie de la Vie de s’écouler librement dans nos existences.

Je prends soin de vous proposer des « enseignements » pragmatiques 
qui permettent d’appréhender de façon très concrète les mécanismes
qui régissent les aspects subtils de notre Monde. 

Je vous propose pour cela deux formats : 

Ateliers initiatiques

Ils permettent d’expérimenter une thématique en profondeur avec : de la théorie et des enseignements, des exercices pratiques, de la méditation guidée, un bain sonore de clôture. Ils sont accessibles quel que soit votre niveau. Ils vous permettent de repartir avec des connaissances pratiques que vous pouvez mettre en place facilement dans votre vie.

Voyages sonores

Une expérience unique à chaque session, en phase avec la saison et les mouvements du cosmos. Une bulle de douceur pour une relaxation profonde et une reconnexion à soi magique. Je vous donne les informations liées aux énergies de la période puis vous n’avez qu’à vous laisser bercer par les instruments extraordinaires que j’ai ramené de mes voyages.

Chaque demie-journée propose toujours un atelier initiatique suivi d’un voyage sonore.

Vous pouvez y assister indépendamment ou choisir de vivre l’expérience complète.

Le tarif est réduit si vous assistez à la demie journée entière.

J’offre mon calendrier lunaire à tous les participants aux ateliers.
Si vous l’avez déjà acheté, je vous le rembourserai. :*

Un « bain » sonore ou « voyage sonore » est une sorte de concert méditatif. Allongés les yeux fermés, vous vous laissez bercer par les sons des différents instruments de musiques que j’ai rapporté de mes voyages. Ils peuvent aussi contenir la répétition de mantras ou de la méditation guidée par ma voix.

Cette incroyable expérience est une occasion unique pour accéder à un état méditatif facilement et pouvoir ainsi explorer ses bienfaits : profond état de détente, apaisement du mental et du système nerveux, diminution du stress, régénération et récupération, augmentation de la capacité de concentration, de réflexion et de créativité, meilleure qualité de sommeil, gain d’énergie, libération de mémoires émotionnelles et énergétiques, harmonisation énergétique, connexion au soi profond, révélations et déblocages personnels, accompagnement du chemin d’évolution personnel,…
Un bain sonore permet de récupérer l’équivalent de 2 à 3h de sommeil profond.

Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre. En aucun cas, le sonothérapeute ne se substitue à votre médecin traitant ou à un spécialiste en cas de problème médical.

Contre-indications majeures :
Otite sévère, pacemakers,
troubles épileptiques, femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois

ProchainS ATELIERS

FÉVRIER

SAMEDI 22 FÉVRIER
 « CONNEXION TERRE-CIEL » 
14h30-18h : Atelier initiatique « Ma douce Intuition »
18h30-21h : Voyage sonore « La puissance de l’Ancrage »
– 

DIMANCHE 23 FÉVRIER
« NOUVELLE LUNE »

16h-18h : Voyage sonore lunaire

SAMEDI 22 FÉVRIER :

Ma douce Intuition

14h30-18h

L’intuition est une forme d’intelligence bien présente en chacun de nous. Loin d’être un don réservé à certaines personnes, il en revient à chacun de la développer au quotidien. Voici les différents sujets que nous aborderons lors de cet atelier dédié entièrement à l’Intuition :

  • Qu’est ce que l’Intuition ? À quoi sert-elle ? Comment se (re)connecter à elle ?
  • Méditation(s) guidée(s)
  • En pratique : exercices seuls et en duo
  • Supports : théorie, lecture des symboles, oracles,… 
  • Protections, ancrage et éthique
  • Cercle de partage
  • Hygiène de vie énergétique
  • Voyage d’intégration et d’harmonisation


L’atelier s’adresse à toutes les personnes qui se sentent appelées par ces sujets. Aussi bien pour celles qui souhaitent développer le contact avec leur Intuition que celles qui cherchent à « la canaliser » et à vivre avec en toute sérénité.

Le programme peut être amené à changer un petit peu en fonction de l’énergie du groupe, de vos besoins et questions le jour J

La puissance de l'Ancrage

18h30-21h

Cet atelier sonore comprendra :

  • Théorie, enseignements et cercle de partage : Qu’est ce que l’Ancrage ? Quelles sont les conséquences d’un manque d’ancrage ? Pourquoi manquons-nous d’Ancrage ?
  • Exercices seuls et en duo dont du Yoga doux accessible à tous
  • Méditation guidée et voyage sonore avec instruments
  • Conseils pour le quotidien

    Quelques bénéfices de l’atelier :
    – Diminution du stress
    – Augmentation de l’énergie, de la vitalité,
    – Meilleur sommeil, 
    – Bien-être et calme intérieur
    – Améliorations voire dissipations de symptômes inconfortables que vous présentiez avant l’atelier ou que vous rencontrez fréquemment dans votre quotidien,
    – Reconnexion avec vos aspiration profondes et votre pouvoir intérieur,
    – Découverte de solutions, déblocages et manifestation plus fluide de vos projets…

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis. Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment. 
Pour l’atelier sur l’Intuition, apportez vos propres oracles si vous en avez. =)

Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

Vous bénéficiez d’un tarif préférentiel si vous participez à la demie journée complète « Terre-Ciel ».
Les deux ateliers sont conçus ensemble mais peuvent se vivre aussi indépendamment de l’autre.

DIMANCHE 23 FÉVRIER :

Voyage sonore lunaire

16h-18h

Un atelier sonore pour accompagner les énergies de la Nouvelle Lune. 
Je vous propose un voyage pour profiter pleinement de cette configuration lunaire :
– Respirations
– Petit rituel et exercice de développement personnel/spirituel
– Méditation guidée
– Mantras
– Bain sonore cristallin

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis. Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment.
Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

MARS

DIMANCHE 29 MARS
« ÉCLOSION & RENAISSANCE PRINTANIÈRE »
15h-19h : Atelier initiatique et voyage sonore « Cristal Healing au Féminin »

Cristal Healing au Féminin

15h-19h30

Pour chaque équinoxe (Printemps et Automne), je vous propose un atelier pour nous synchroniser et accompagner les énergies de ces périodes de transitions particulières et propices à notre épanouissement personnel. Ces ateliers permettent :

– de connaître les énergies saisonnières en cours et les mouvements naturels que cela provoquent en nous sur tous les plans (physique, psychiques, énergétiques, spirituels,…). Je partagerai également des conseils au naturel à ces sujets.

– de réaliser des pratiques qui accompagnent ces mouvements intérieures (mouvements, respirations,…). Vous pourrez facilement les reproduire chez vous tout au long de la saison.

– de nous poser les bonnes questions et de poser nos intentions grâce à de petits rituels et exercices de développement personnel/spirituel

– de recevoir un « soin » sonore qui correspond aux énergies de la saison

Bref tout ce qu’il faut pour que nous vivions pleinement cette sublime saison et qu’elle voit fleurir notre beauté et nos projets lumineux.

Cet atelier vous invite dans une véritable bulle de douceur et de lumière pour accompagner l’éclosion printanière de notre « déesse intérieure » et pouvoir entreprendre nos vies avec audace et sérénité. 

Portées par l’énergie magique de la sororité, ce cercle de femmes vous propose : 

  • Transmission des énergies de la saison
  • Pratiques corporelles douces et en conscience accessible à tous et Yin Yoga au féminin
  • Méditation guidée
  • Rituel et exercice de développement personnel/spirituel
  • Cercle de partages
  • Mantras
  • Voyage sonore d’intégration et d’harmonisation
  • d’autres suprises <3


Le programme peut être amené à changer un petit peu en fonction de l’énergie du groupe, de vos besoins et questions le jour J.vous iniii

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis.
Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment.

Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

AVRIL

WEEK-END INITIATION SONORE 
– 
Samedi 11 Avril – Partie 1
14h30-18h : Atelier initiatique « Le Pouvoir du Son »
18h30-21h – Voyage sonore « Au cœur de mon âme » – Trouver son Sankalpa

Dimanche 12 avril – Partie 2
14h30-18h : Atelier initiatique « La voie du Mantra »
18h30-21h : Voyage sonore « Chakras & Éléments »

SAMEDI 11 AVRIL

Le Pouvoir du Son

14h30-18h

N’avez vous jamais eu de frissons en assistant à la performance d’un artiste ? Au delà de faire hérisser nos poils, en nous mettant en mouvement, la musique fait vibrer tout notre corps dans chacune de nos dimensions. Elle éveille notre mémoire au plus profond. Elle secoue nos pensées, nos émotions, nos énergies,… bref tout notre être jusqu’à notre structure cellulaire.

Ce n’est pas pour rien que les médecines ancestrales de plusieurs continents sont directement liées aux pouvoirs de la Musique. La thérapie par le son est puissante. Elle accède à des espaces dans notre corps que peu de choses peuvent atteindre. Elle défait les noeuds en douceur. Fait circuler les énergies en emmenant avec elle et désagrégeant dans l’espace tout ce dont nous n’avons pas besoin.

Je vous propose de (re)découvrir cette « médecine » extraordinaire lors d’un atelier d’initiation sur les Pouvoirs du Son.

Il s’adresse à tous, aussi bien aux personnes curieuses d’en savoir d’avantage et d’intégrer un peu plus les bénéfices de la Sonothérapie dans leur vie. Mais aussi aux thérapeutes qui souhaitent commencer à intégrer le son dans leur travail.

  • Théorie : définitions, bénéfices sur tous les plans, mécanismes physiques, états modifiés de conscience, effets des différents types de sonorité, contre-indications et précautions,…
  • Expérimentations et pratiques : souffle, son intérieur, mantras, méditation de l’écoute,…
  • Instruments
  • Bain sonore d’intégration
  • Cercle de partage
  • Conseils pour la pratique quotidienne

Au cœur de mon âme Trouver son Sankalpa

19h-21h

Nous utiliserons les sons et vibrations pour nous reconnecter aux aspirations profonde de notre âme.

Nous profiterons également de la connexion particulière établie avec l’énergie du cœur pour poser nos intentions et rêves à l’endroit où ils sont les plus aptes à se réaliser.

L’atelier se compose d’une partie théorique où nous parlerons des états modifiés de conscience, mais aussi de la puissance de l’intention, aussi appelé « Sankalpa » dans la culture yoguique.

Puis je vous guiderai pour pratiquer et découvrir la MSRT
(Mind Sound Resonance Technique – Technique de résonance sonore et mentale) à travers l’utilisation de mantras et de la méditation. 

Nous terminerons l’atelier en musique avec un bain sonore que vous recevrez confortablement allongé(e).

En résumé :

  • Théorie : Énergies et Vibrations, Mythes autour de l’Intention, le Pouvoir du Sankalpa, Quel est votre Sankalpa ?, la puissance de l’énergie du Cœur
  • MSRT – Pratique de méditation guidée selon un protocole très spécifique associant la répétition de mantras
  • Bain sonore (Il accompagne l’intégration profonde de votre Sankalpa et son envoi dans l’Univers.)

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis. Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment.

Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

Vous bénéficiez d’un tarif préférentiel si vous participez à la demie journée complète ou au deux 1/2 journées du week-end sonore.
Les ateliers sont conçus ensemble mais peuvent se vivre aussi indépendamment de l’autre.
Pour bénéficier de ce tarif et vous inscrire aux demie-journées complètes, 
ou aux deux journées, contactez-moi à dugreenetdulove@gmail.com

DIMANCHE 12 AVRIL

La Voie des Mantras

14h30-18h

« Beaucoup plus qu’un moyen, le langage est quelque chose comme un être. Car le mot, qu’on le sache, est un être vivant. » Victor Hugo, Les Contemplations

Qu’ils soient lus en silence, parlés à haute voix, chuchotés ou chantés, les sons combinés avec une idée, c’est à dire les mots, ont un immense pouvoir. Nous en utilisons en moyenne 15 000 par jour ! Et nous émettrions autour de 60 000 pensées quotidiennes ! Vous rendez-vous compte du nombre de vibrations puissantes que nous envoyons de la sorte dans notre environnement à chaque minute ? Pourtant nous avons rarement tendance à prêter attention au sens des mots et à ce que leur utilisation convoque.

Lors de cet atelier je vous propose de (re)découvrir la puissance du pouvoir du Verbe. Et de quelle façon sa réappropriation peut « transformer » nos vies.

  • Théorie et enseignements : mots, pensées et vibrations, mantras
  • Explications et expérimentations au sujet de l’utilisation d’un Mala
  • Cercle de mantras
  • Bain sonore d’intégration
  • Conseils pratiques pour le quotidien

Chakras & Éléments

19h-21h

Nous utiliserons les sons et vibrations pour (re)donner de la structure et de l’alignement à nos différents plans corporels. En nous reconnectant aux éléments, nous  harmoniserons la circulation de l’énergie dans nos différents chakras.

Ce protocole de bain sonore aux nombreux bienfaits permet également d’améliorer notre schéma corporel, de régénérer le système nerveux et de clarifier le mental.

Il apporte un réalignement dans l’ensemble des dimensions de notre être et donc de notre vie.


– Théorie : Qu’est ce que l’énergie ? De quoi parle-t-on concrètement lorsque l’on parle d’énergétique ? Comment fonctionnent nos chakras ? À quoi font référence les « 5 éléments » ? Quels liens existe-t-il entre ces éléments naturels et notre être ?

  • Pouvoirs des Couleurs et des sens
  • De quelle vibration ai-je besoin en cet instant ?
  • Respirations
  • Méditation guidée et voyage sonore (voix et instruments) « Chakras et éléments »

Lieu : Centre Anima – Paris 9e – Dans une salle remplie de belles énergies
Tapis de Yoga et coussins fournis. Pensez à apporter une couverture ou petit plaid pour vous couvrir lors du bain sonore notamment.

Si vous avez des questions, je suis disponible par email à dugreenetdulove@gmail.com

Vous bénéficiez d’un tarif préférentiel si vous participez à la demie journée complète ou au deux 1/2 journées du week-end sonore.
Les ateliers sont conçus ensemble mais peuvent se vivre aussi indépendamment de l’autre.
Pour bénéficier de ce tarif et vous inscrire aux demie-journées complètes, 
ou aux deux journées, contactez-moi à dugreenetdulove@gmail.com

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