C’est la fin de l’année… En faisant le bilan sur 2017, je me suis aperçue de toutes les choses qui peuvent se produire dans nos vies en seulement 365 jours ! Du coup j’ai eu envie de partager avec vous les changements que j’ai mis en place cette année… et qui ont véritablement transformé ma vie. 🙂 12 changements pour 12 mois…

C’est l’occasion également de me lancer sur youtube avec une vidéo qui tout en vous présentant ces 12 évolutions, vous permet aussi d’avoir un aperçu des types de sujets que j’aborderai sur ma chaîne.

 

365 JOURS POUR SWITCHER

1# JANVIER –  Se reconnecter à mes rêves

Prendre un temps d’introspection pour se reconnecter à soi même et à ses aspirations.
Qu’avez-vous vraiment envie de faire cette année ?
S’il vous restait 365 jours à vivre…que feriez-vous ?
Si vous étiez sûr de réussir tout ce que vous entreprenez…que feriez-vous ?
Définissez vos objectifs et leurs sous objectifs.
Trouvez votre façon de les organiser dans le temps de façon à en faire vos nouvelles priorités !

 

2# FÉVRIER – Une alimentation qui me ressemble

Parce que l’alimentation est la première des médecines.
Parce qu’elle a un impact direct sur tous les plans de notre être
(physique, émotionnel, mental, spirituel, énergétique, social, environnemental) !
=> Redevenir acteur de ce que l’on consomme.
Être à l’écoute et respecter ses fonctionnements.
Découvrir sa constitution, son terrain.
Se renseigner sur les pratiques les plus adaptées à mes besoins.

 

3# MARS – À la rencontre de mon corps

Se re-connecter et se réconcilier avec son corps.
Accorder du temps et de l’écoute.
Offrir des moyens d’expression.
Respecter et le remercier.
Partir à la découverte de nos sensations…
Par le toucher, la méditation, l’activité physique, l’expression artistique,…
Le remettre au repos ou au mouvement.

4# AVRIL – Se retrousser les manches

Se prendre en main.
Ne plus remettre au lendemain.
Aller voir les thérapeutes et spécialistes nécessaires le cas échéant.

 

5# MAI – Faire le ménage (de printemps)

Se libérer de ce qui n’est pas essentiel.
Ne garder que les choses qui dégagent d’excellentes énergies.
Se séparer de ce qui portent des énergies “périmées”.
Découvrir de nouvelles façons de consommer plus responsables.
Alléger notre espace et nos esprit.
Gagner en énergie, en sérénité et …en argent !


6# JUIN – Ouvrir mon cœur

Aller à la rencontre de ses émotions et de ses blessures.
Écouter, réconforter, caresser, panser, donner de l’amour,…
à toutes les parties de soi qui ont été blessées et/ou qui ont besoin de LOVE !
Faire de  “douceur” et de  “bienveillance”
les nouveaux maîtres mots de l’attitude que nous avons envers nous même.
Techniques de relaxation, méditations, lectures, ateliers de groupe,
thérapies, voyages, elixirs floraux,…

 

7# JUILLET – Laisser mon enfant intérieur s’exprimer

Taire un peu le mental !
Laisser notre enfant intérieur s’exprimer.
Écouter son intuition.
Découvrir, s’aventurer, explorer, oser, être libre,…

 

8# AOÛT – Préserver ce qui est essentiel

Garder à l’esprit ses priorités.
Dans le flots incessant du quotidien,
se poser régulièrement pour se demander ce qui est vraiment important pour nous.
Assumer les conséquences que cela a sur nos décisions.
Procéder aux ajustements nécessaires le cas échéant.

 

9# SEPTEMBRE – Sortir de ma zone de confort

Faire ce que l’on a envie de faire en allant au delà de la peur
et des fausses croyances.


10# OCTOBRE – Me pardonner

Accepter que l’on est HUMAIN…voir ANIMAL 😉
Gagner en souplesse.
Être aussi tolérant et bienveillant envers soi même que pour les autres.

11# NOVEMBRE –  Lâcher prise

Cesser de se demander ce qui arrivera demain, et de s’accrocher à la réalisation de nos objectifs.
Accepter que tout ce qui arrive est bénéfique et en tirer les enseignements.

Faire de chaque instant une opportunité.
Accueillir tout ce qui arrive avec ouverture et intérêt.


12# DÉCEMBRE – Se ressourcer

Faire le bilan.
Remercier.
Se féliciter.
Se pardonner (encore).
Nettoyer.
Purifier.
Se lover.
pour pouvoir de nouveau accueillir en janvier prochain.

 

Et vous dans quelles énergies vous sentez-vous ?

🙂 Je vous souhaite une douce et merveilleuse fin d’année
ainsi que de très belles fêtes. 🙂

Je vous envoie plein de good vibes,

LOVE

Clélia

 

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